Je propose des ateliers, des conférences, des journées dédiées au bien-être au travail et même des événements de team-building (cuisine, yoga, méditation, massage, sport collectif…) pour les entreprises.
Pour en savoir plus sur les événements de bien-être en entreprise, cliquez-ici.
J’organise des ateliers de cuisine naturo ou yogathérapie lors d’événements ou pour des associations.
Atelier de cuisine naturopathique
Un atelier de cuisine naturopathique, c’est avant tout un atelier où on se régale ! En cuisinant tous ensemble.
Alors on cuisine sain, végétarien, cru (ou parfois pas), mais de saison. On en apprend plus sur le rôle de l’alimentation dans nos vies.
On met tous la main à la pâte et on déguste nos créations tous ensemble. On repart avec le plein de bonnes idées saines et goûteuses à glisser dans son quotidien et même quelques recettes).
Conférence bien-être et naturopathie
Une conférence bien-être, c’est un moment où l’on reprend un peu de recul, où on remet un peu de perspective dans notre hygiène de vie.
Sans culpabilisation (et même avec une note d’humour), on fait quelques pas vers un mieux être. On repart avec le plein de bons réflexes.
Programme des conférences de naturopathie et yogathérapie :
- Addicts au sucre, ils fichent leur vie en l’air
- Ne rien lâcher ou lâcher prise
- Psycho-so-ma-what ? Ecoute, ton corps te parle.
- Une alimentation super-vitalité
- Quand l’activité physique dope le mental (et même plus)
