Naturopathe Iridologue - Praticienne de santé
Le fait d’être heureux augmente la productivité et la rentabilité de près de 12%.
30% des français voient dans leur travail un moyen d’épanouissement personnel.
Le bien-être au travail est la clé de la performance pour 95% des salariés.
C’est quoi ? C’est un moment décomplexant qui fait du bien à nos corps et à nos têtes !
On met du positif dans nos vies, en toute décontraction.On bouge, on se régale, et on fait le plein de bonnes ondes.
En faisant du yoga ou un sport qui bouge.
Alors un yoga qui fait du bien, qui s’adapte aux besoins du groupe (posture, dos, émotions, stress…), du moment, de la saison. On apprend même des exercices à refaire tout seul au bureau.
Ou un sport collectif plus intensif où on repousse nos limites et on retrouve de l’énergie.
On fait le plein de bonnes pratiques pour prendre soin de soi, de son corps, de sa tête.
En cuisinant tous ensemble. Alors on cuisine sain, végétarien, cru (ou parfois pas), mais de saison.
On met tous la main à la pâte et on déguste nos créations tous ensemble. On repart avec le plein de bonnes idées à glisser dans son quotidien.
Lors d’une conférence bien-être.
Sans culpabilisation (et même avec une note d’humour), on fait quelques pas vers un mieux être. On repart avec le plein de bons réflexes.
Exemples de sujets :
Le matinal, même pas mal
Durée : 3 heures
Le déjeuner bien mené
Durée : 2h00
Le nocturne qui régénère
Durée : 2h00
Qualité de vie au travail
Team Builing
Cours de yoga en entreprise
Ateliers de cuisine naturopathique
Conférences bien-être
Introduction à la naturopathie
La naturopathie rénovée
Les grands principes de la naturopathie
Les techniques de la naturopathie
Psychologie et l’approche émotionnelle,
Alimentation ou rééquilibrage alimentaire,
Plantes : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie,
Exercice physique et les pratiques corporelles,
Massage de bien-être,
Réflexologie,
Techniques respiratoires,
Hydrologie
Bien dans ton corps et dans ta tête
Miam dans ton assiette
Yoga bracadabra
En fait, c’est quoi un naturopathe ?
Les 10 remarques que tu te prends quand tu dis que tu deviens naturopathe
La yogathérapie, qu’est-ce que c’est ?
La yoga thérapie, c’est du yoga mais pas que !
La yogathérapie et les yogathérapeuthes